SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • Nitrobolon 2 + Mono Vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym rozłożyć NO2 i mono vitalmaxa na 12tygodniowy cykl, w którym przez miesiąć będę robił cykl siłowy, a potem dwa miesiące treningu na masę. Mógłby ktoś rozłożyć mi dawkowanie i powiedzieć ile gram muszę kupić tych odżyywek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-03-07 15:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siebie za okaz zdrowia. Jutro z rana przed śniadaniem zmierzę i będę mierzył regularnie. Co może być tego przyczyną? Co brać na "zbicie ciśnienia"? Kupiłem sobie polopirynę i przed snem biorę po 1/4 tabletki (75 mg kwasu acetylosalicylowego). Kurde, no naprawdę stach się bać, a chciałem przed wakacjami zrobić cykl na siłę z cp+mono+efi+cofi ;/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2006-01-18 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny--cel masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w siadzie 3x12/10/8 sciaganie drazka wyciagu do karku 3x12/10/8 Martwy 3x12/10/8 w kazdy dzien albo co 2 robie brzuch. do tego biore jeszcze aminokwasy bo duzo osob doradzilo mi brac jak trenuje 4 dni pod rzad a potem 4dni przerwy by nie miec katabolizmu. Od Lutego chcialbym zaczac cykl na mono, wiec prosilbym o wypowiadanie sie na temat treningu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2013-01-18 10:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - co i jak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedługo planuję zrobić 2 cykl, teraz chcę spróbować z Cell Pumpem. Większość osób radzi łączyć go z mono, chcę też dołączyć jakieś witaminki, może też ZMA. więc teraz pytanie, ile czego powinienem zakupić i jak dawkować? (cykl około 42dni) z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-10-18 22:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono i mała przerwa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie wiem czy temat, ktory zalozylem zostal usuniety ale chcialbym sie dowiedziec o jednej rzeczy. Jutro zaczynam cykl krety mono za jakiś miesiac przypada mi 18stka i pytanie jest takie czy moglbym sobie przerwac cykl zeby isc na impreze i wypic? Z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-04-13 20:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę-jak połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm3 360kaps Gainerator Olimp 2/3 opakowania schocka(strasznie się zawiodłem, choć 2 lata temu ładnie klepał a teraz 3 miarki to coś tam czuję, ale planuje go dołożyć do tego cyklu) I w stałej suplementacji: BCAA WPC Carbo Tauryna olimp oraz oczywiście witaminy minerały ziółka itp. Planuję łączyć to tak: DT: 4-6 kaps cm3 + 2kaps tauryny przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2011-02-27 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile przerwy po braniu krety?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam brałem krete monohydrant przez okres 47 dni po 10 g dziennie skonczyłem brac 18 lutego. Teraz kupiłem sobie cell pump i mono na drugi cykl. Ile powinna trwac przerwa bo chce zacząć drugi cykl??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-03-08 14:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam od września rozpocząć kolejny cykl na kreatynie Moj staż to okolo 1,5 roku. chce brać: NITROBOLON II z TRECA Kreatyne mono z Vitalmaxa ZMA z treca i Białeczko jakieś moje pytanie czy taki cykl moze byc czy coś dodać, albo coś zmienić. Cel: masa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2011-07-09 16:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - porady sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzien dobry, Udalo mi sie uzbierac troszke pieniadzy, ktore chcialbym przeznaczyc na konkretne regularne cykle prosilbym zatem panstwa o rady i sugestie. Opinie fachowcow mile widziane. Do rzeczy... Mam w realizacji nastepujace zlecenie: ZESTAW I -Biogenix Cell Pump Orange 665g -Trec - nitrobolon II powder 700g SUPER VIP -Ultimate Nutrition - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-10-06 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam za sobą 2 lata masowania z niewielkimi przerwami na cykle redukcyjne i siłowe. Do wakacji zostały 3 miesiące więc czasu jest w sumie sporo na zrzucenie zbędnych kilogramów. Zaczynałem od 63kg z ogromnymi dysproporcjami, obecnie 87kg. Dysproporcje w miarę zmniejszone, ale dalej są. Myślę, że to przez za wysoki bf, który szacuje na 25%~. Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2010-03-29 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;] przymierzam sie do cyklu w marcu. Mam dostep do Mety z EL (10mg/100tabsów) i do Winka(stanola z EL(10mg/100tabsów) lub (stanoxa ze Scantela (3-4 opak. 10mg/30tabsów).. 1.WIEK: 20 2.WAGA: 92 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: 63 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: ok.28 m-cy 6.DIETA BIALKO: 2-3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2009-02-01 12:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co byscie polecili, jakie połączenie zapodać na dobry cykl kreatynowy Crester i Cp,Cp i Cp a moze Xpanda.Podajcie jakies polaczenia tylko piszcie odrazu ile gram brac na pozadny cykl.Ostatnio bralem Cp+mono i inne dodatki i bylem zadowolony poszlo mi ok 4kg.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2005-02-20 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw / pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wiek: 26 waga/wzrost: 75 / 178 staż treningowy: +5 lat cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy: Mono, stacki(różne), BCAA, EAA, Pre worki(rożne, z 1,3 także), boostery testosteronu(tribulus, Black Devil), PH i wiele wiele innych. stosowane wcześniej spalacze - jakieś próbki w celu testów jako pre work informacje na temat diety: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2014-08-12 18:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długosc cykli kreatynowych ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie Chcial bym sie dowiedziec jak jest z dlugoscia cyklu ? Mianowicie jak jest ? Im dluzszy cykl tym lepeij czy proferowac standart 6-8 tygodni ?? Czekam na fachowa odpowiedz . poniewaz planuje cykl na mono 12-16 tygodni . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-07-26 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co byście jeszcze dodali??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam KA(135caps) + Gainer2(4800g vitalmaxa) + HMB(240caps)+Omega-3 Dieta jest Waga 78-80 kg 3-ci cykl ( wcześniejsze zwykłe mono ) ale ostatni cykl już nie dał wiele Mam jeszcze około 150 zł do wydania,wiec co proponujecie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2006-09-10 21:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP / 2x5tyg cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka zakupilem hp na kolejny cykl , i mam pytanie co lepiej? a) zrobic 2 cykle po 5 tyg. b) zrobic cykl np 8 tygi i np od 6 tyg walic poltora dawki. Licze to tak : 1tyg= 3 treningi , a hp tylko w dt przed treningiem czyli styka na 10 tyg. Oczywiscie do tego dozuce jablko albo mono ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-10-19 00:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcial bym sie was poradzisc, mianowicie niedawno skonczylem swoj pierwszy cykl na kreatynie mono, i juz planuje nastepny cykl. CHce zakupic Kreatyne 300 MC, HMB 150 MC, Dekstroze i L - Karnityne. Zaznaczam ze chce zrzucić pare kg. Jak myslicie dobry wybor, cos odrzucić albo dodac???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2007-11-13 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec czy olimp ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co byscie wzieli na 1 cykl aakg hard core treca czy aakg extreme olimpu? biore to do bialka i mono z treca olimpu sa silniejsze capsy i jak sie wiecej bierze to ekonomiczniej wychodzi ale czy na 1 cykl podzialal by mi dobrze miejsza ilosc z treca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-05-05 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase! na cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1.5 Uprawiane inne sporty: rower,pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Staram sie jesc co trzeba. Rozpisanej-nie ma. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Bedzie cykl na mono+profi whey mass

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-07-01 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam otoz zastanawiam sie nad wyborem kreatyny na kolejny cykl dietka dopieta na ostatni guzik :) (masowo)........myslalem nad mono ,cm3 lub produktem z sitec cre bomb...co myslicie cykl bedzie trwal 8 tygodni..oczywiscie do tego przedtrenigowka ewentualnie bialko/gainer do podbicia kalori...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2012-08-27 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)